Doctora Usmaila Navarro  Otorrinolaringología - Laringología , Su Médico en Línea Noticias
呼吸暂停 梦想的
新闻工作人员

阻塞性睡眠呼吸暂停是一种呼吸系统疾病,其特征是患有它的人习惯性地打鼾,在白天反复停止呼吸(呼吸暂停)和困倦。因此,患有它的患者在睡眠时间无法得到良好的休息。

正常情况下,人睡觉时,气道是通透的,也就是可以轻松呼吸。然而,在睡眠的某些阶段,组织会关闭并阻塞气道,从而导致呼吸暂停。

除了这个原因,还有其他因素会增加呼吸暂停的风险:

  • 下颚比上颚短。

  • 导致气道塌陷的上颚或气道的某些形状。

  • 有一个大脖子。

  • 拥有可以回滚以阻塞气道的舌头。

  • 肥胖症。

  • 有可能阻塞气道的大扁桃体或植物。

Apnea del Sueño, por la Doctora Usmaila Navarro, Su Médico en Línea Noticias
 
 
 

我们如何识别呼吸暂停?

打鼾是最明显的表现,可以提醒患者有睡眠呼吸暂停的可能性。患有这种疾病的人通常在入睡后开始打鼾。此外,当患者患有呼吸暂停时,它会在一段沉默期间中断。当患者试图再次呼吸时,这段沉默之后是喘息的鼻息。

作为发作的结果,患者的睡眠并不安宁,白天嗜睡,存在慢性疲劳,甚至呼吸和心血管疾病。

呼吸暂停患者通常经常起床去洗手间,经常醒来口干,第二天他们会感到疲倦、头痛并抱怨在不适当的情况下,在开车、阅读或参加工作时很可能会睡着会议。

我们如何避免睡眠呼吸暂停?

睡眠呼吸暂停与某些因素有关,例如儿童扁桃体组织增加和成人肥胖。因此,有助于预防呼吸暂停的主要措施是减肥,以及采取某些卫生饮食措施、体育锻炼等。

“80% 的睡眠呼吸暂停患者肥胖”

睡眠呼吸暂停有不同的类型,呼吸暂停和低通气指数,即我们每小时有多少次,整个晚上,呼吸停止时间大于10秒,就会标明可以划分的睡眠呼吸暂停类型进入:

  • 轻度:每小时有 5 到 15 次呼吸暂停。

  • 中度:患者每小时有 15 到 30 次呼吸暂停。

  • 严重或严重:每小时超过 30 次呼吸暂停。

 

诊断

诊断是通过执行一个完整的睡眠测试来做出的,包括神经和呼吸变量,称为多导睡眠图,或者也可以通过更简短的测试来诊断,例如呼吸多描记,它只包括呼吸变量,可以在医院或家里。

Apnea del Sueño, por la Doctora Usmaila Navarro, Su Médico en Línea Noticias
 

治疗

睡眠呼吸暂停的治疗不能治愈。它旨在缓解症状。根据严重程度,有几种类型的治疗方法:

常规治疗:最被接受和首选的治疗方法是 CPAP,几乎所有患者都推荐使用。这包括一个压力发生器,通过鼻罩将持续的压力传送到上呼吸道,防止其塌陷。据专家介绍,这种面膜通常见效很快,使夜间打鼾和白天困倦消失。这种治疗通常不会产生严重的副作用,如果它们出现,它们是暂时的,并且会在最初几周后消失。

手术治疗:建议在有息肉或扁桃体肥大等损伤时,或因上呼吸道存在一定损伤而不能很好耐受面罩时。